Često čujemo rečenicu Pazi šta želiš možda ti se i ostvari. Moja želja da spoznam svet počela je rano u detinjstvu. Uvek sam nosila maramu okačenu na štapu drveta kao vreću, punu stvari neophodnih za put. Gde sam to krenula, shvatila sam mnogo kasnije, nekih 30ak godina. Sigurna sam da se moji bliži članovi porodice toga sećaju. Odrasla sam u velikoj porodici gde je patrijahalni sistem jako izražen i oblikovao je društvo u kojem sam živela. Moderni svet uticao je na promene, ali kada je nešto ukorenjeno u genima naroda, potrebno je vreme da se ti geni aktiviraju drugačije, ali samo ako događaji i naša volja to omoguće. Tačnije mnoštvo lepih događaja imajući u vidu one ružne kroz koje je naš narod prošao.
Elem, da ne kukam (odlika Srba – kukanje – izražavanje emocija ispuštanjem zvuka koji podseća na pticu kukavicu – ne baš prijatno). Kao i svi mi jako volim svoju porodicu, i kapiram da što smo stariji to više svatamo njen značaj. Svaki član je važan. Ljubav prema porodici je najveća. Uticaj članova porodice na moj rast kao i sredina neminovno su uticali na formiranje moje ličnosti i ispoljavalje određenog ponašanja kao posledice aktivacije određenih gena.
Kako se to naši geni aktiviraju? U zavisnosti od događaja koje proživljavamo geni se mogu ispoljiti drugačije, eg dobre osobine i ponašanje ili loše osobine i ponašanje. O tome mnogo više možete naučiti kroz Ljudski Dizajn (HUman Design). Ne postoji idealno okruženje za odrastanje i stoga treba shvatiti kroz život da ste jedini krivac Vi ako u životu ne istražite sebe, shvatite kako funkcionišete, koje obrasce ponašanja imate i kakve to cikluse u životu ponavljate. Prvi put sam shvatila moć svog uma sa 16 godina. Sada shvatam da sam imala emotivnu krizu u tim godina, jer sam se osećala odbačeno, ne dovoljno dobra za izazove koji su ispred mene. I sada mogu da setim te tuge u grudima. Te emocije koje su se skladištile u mom telu i negativne misli koje su ispunjavale moj tinejdžerski um, dovele su me do želje da budem bolesna. Završila sam na operaciji ciste na desnom jajniku. Pažnja koju sam dobijala lizala je moje emotivne rane. Ne znam kako bih se drugačije izrazila nego u žanru Život nas tako zavoza da ga vrlo često provedemo u vožnji i beeep, poslednja stanica.
Ono što tražimo traži nas. Da biste imali bolje odnose, bolje okruženje, bolje prijatelje, boljeg dečka/devojku, bolji posao, Vi morati biti bolji i raditi na sebi i svojim veštinama. Korisititi svoje vrline, raditi na svojim veštinama, koristiti stečeno znanje i biti otvoren za novo, reći da životu, istražiti i dopustiti da Vas nađe. Način, tehnika, događaj, osoba, posao. Ono što istinski želite i čemu stremite Vas mora pokretati i činiti srećnim, drugčije ne zaboravite da ste u vožnji.
Ako nešto želite to će vas naći. Kada? Od vas zavisi. Kako živite život, čemu dajte značaj, koliko istinski volite sebe i druge. Kako? Meni je pošlo za rukom meditacijom. I ne znam kako bih drugačije rekla, ali ono što sam tražila me je našlo. Znanje da promenim svoj život. Da živim iz srca, iz vere u sebe i svet oko sebe, iz ljubavi prema sebi i drugima. Da radim ono što volim, da živim gde želim, i imam divnu porodicu. Gde je svaki dan avantura bez stresa.
Prvi dolazak na Tajland bio i prvi susret sa meditacijom. Kao deo budističke kulture i tradicije, ovo je veština koja se prenosi sa kolena na koleno. Tada sam bila u nauci i nisam praktikovala meditaciju. Tokom svog boravka na egzotičnim ostrvima pohađala sam nekoliko časova grupnih meditacija, ali je to bilo daleko od bilo kakvog kontinuiteta. Bolje upoznavanje meditacije i njene prve benefit osetila sam tokom Yoga kursa koji sam pohađala na Koh Phanganu. To je ujedno i ostrvo na kojem sam provela najveći deo svog vremena na Tajlandu i verujem pisaću dosta o njemu.
Meditacije je jedina veština gde su um i telo u potpunosti predanu dahu. To je kao da se predamo životu i otpustimo svu onu težinu koju dnevno nosimo u sebi svesno ili nesvesno. Taj osećaj mira i relaksacije gde ništa postaje sve. Intenzivne tehnike disanje, meditacije i dnevne asane (ono što u modernom svetu zovemo Yoga) uticale su na podizanje moje svesti i početak života u sadašnjosti. Toliko emocija u vidu suza je lilo na tom kursu, svaka devojka je imala svoj dan. Dalje učenje ove prakse nastavila sam u hramu na istom ostrvu. Tada sam toliko žudela za novim znanjem. Osećala sam se kao da sam samo zagrizla kolačić. I da vam kažem, bila je to cela torta. Ono što sam tražila to sam i dobila.
Moram da se za trenutak vratim na priču kako sam dospela u taj hram. Od bivše odbojkašice koja je svoje dane provodila trenirajući dva puta dnevno, do totalno lude tinejdžerke koja se opija i duva, do štrebera na PhDu, završila sam sedeći na stolici veći deo svog dnevnog vremena. Taj raskorak u treniranju doveo je do totalnog kolapsa mog kičmenog stuba, završila sam sa sledećim dijagnozama: skolioza, lordoza, kefoza. Danas znam da su emocije u kojima sam tada živela takođe doprinele mojoj tadašnjoj degradaciji kičmenog stuba. Iskrivljena lepotica.
Bili su to dani agonije, doktora, kiropraktičara, izumitelja sprava. Hvala svim dragim ljudima koji su mi u tim trenutcima pomogli. Bila sam samo student radeći dnevne i noćne poslove da bih preživela. Nažalost oba roditelja su završila rano sa teškim zdravstvenim dijagnozama nesposobni da obezbede naše potrebe. U tim trenutcima sam se osećala tako nemoćno, nesposobno za život i u neverici da ću veći deo svog života imati probleme zbog dijagnoza koje se ne mogu promeniti. Moj um to nije mogao prihvatiti i bila sam odlučna da pomognem sebi.
Tokom intenzivnog yoga kursa koji je usledio kao odlučnost da pomognem sama sebi, zasićena mišljenjima svih lekara i ljudi prolazila sam kroz ozbiljne bolove usled prekomernog istezanja. Splet okolnosti i ljudi je uticao da se pojavim kod žene koja masira i zove se Lek. Sećam se u tom trenutku moje misli To sesto, ti si moj lek. Lek je bila moj anđeo koji je promenio tok mog života. Svaka masaža bila je bolna. Obilazila sam je dva do tri puta nedeljno, sve vreme trajanja yoga kursa. Pomogla mi je da fizički i mentalno iznesem kurs, ali ne samo to, mojom odlukom i voljom, i njenom željom i znanjem uspele smo da ispravimo sve stepene skolioze, lordoze i kefoze. Pored intenzivnih treninga yoge, masaža i vežbi koje sam dodatno izvodila samo za kičmu, dnevno bih praktikovala meditacije vizualizacije koje podrazumevale osmatranje svog kičmenog stuba i vizuelno ispravljenje delova koji su u krivini. Kontinuiranim treningom, i vođenjem drugačijeg načina života, ti problemi su nestali.
Da se vratim na hram i moje dalje usavršavanje meditacije. Lek me je odvela u hram i pokazala njen meditacioni centar u džungli. Naredna tri meseca ustajala sam u 6 ujutru. Usledio bi 30 minutni hiking kroz džunglu do meditacionog centra, jednočasovna meditacija uz zvuke džungle i miran razgovor kroz deljenje namirnica koje smo ponele tog dana za doručak. Često bismo kuvale čaj od limunove trave koju bismo smo posekle usput. Dan se dalje razvijao odlaskom u hram, gde sam vreme provodila pomagajući časnim sestrama koje su boravila u hramu. Pranje sudova, čišćenje podova, itd. Intenzivno učenje da i najjednostavnije stvari treba raditi sa svešću i potpunoj prisutnosti. Ono što mi je u početku bilo smešno, pokazalo se kao najbolja vežba.
Hram je veliki i pored njega je parce zemlje (džungle) koje se sastoji od nivelisanih staza koje sam čistila svakog jutra pre nego što bih izvodila hodajuću meditaciju. Kroz hram prolazi vodopad čije sam zvuke uživajuči slušala izvodeći meditaciju u tišini u malim drvenim kućicama pored vodopada koje za to služe. Meditaciono znanje koje mi je preneto od strane časnih sestra i Lek, kao i njihove priče o shvatanju života i perspektivi, otvorili su mi vidike da isti svet vidim drugačijim očima. I tu magiju i danas čuvam. Ali željna da je podelim sa vama. Ovo praksa ne zahteva Mont Everest ili fancy prirodno okruženje da bismo je izvodili. Dovoljno je da zatvorimo oči i zaronimo u sebe. Naš um ima moć da putuje tamo gde želimo. Zapamtite telo prati um i obrnuto. Stečeno znanje koje sam sakupljala, delim sa vama kroz jedinstven meditacioni kurs Metamorfoza posvećen onima koji žele promenu.
